Bądź bezpieczny podczas górskich wycieczek
Chcąc zapewnić sobie bezpieczny wypoczynek oraz zapobiec wypadkom, pamiętajmy, że w górach ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad.
- Każdą wycieczkę, nawet najprostszą, rozpocznijmy od przygotowania trasy wędrówki. Należy wziąć przy tym pod uwagę szereg czynników, takich jak stopień trudności i długość trasy, poziom przygotowania i kondycji własnej oraz swoich towarzyszy, temperaturę i prognozę pogody.
- Zabierzmy ze sobą odpowiedni sprzęt i odzież, a także wysokoenergetyczną żywność oraz naładowany telefon komórkowy (dobrze jest zainstalować również bezpłatną aplikację „Ratunek”).
- Przed wyjściem w trasę sprawdźmy prognozę pogody, przede wszystkim tę lokalną. Warto też pozostawić wiadomość w pensjonacie czy schronisku o celu naszej wycieczki, planowanej trasie i przewidywanym czasie powrotu. Informacje te mogą mieć duże znaczenie, gdyby doszło do wypadku.
- W górach poruszajmy się tylko oznakowanymi szlakami i stosujmy się do tablic informacyjnych. Przekaż dzieciom, by się nie oddalały.
- Nigdy nie podchodźmy do dzikich zwierząt oraz nie dokarmiajmy ich. Nie zostawiajmy również po sobie śmieci. Nie hałasujmy. Miejsce postoju czy biwakowania zawsze pozostawiajmy czyste.
- W razie wypadku należy zachować zimną krew i zadzwonić pod numer alarmowy 112 albo 601 100 300 lub 985 (numery ratunkowe w górach).
